Какие задания приходится выполнять на тренингах личностного роста? Рассказывают участники
Сегодня рынок заполнен предложениями о всевозможных тренингах.
Они обещают сделать из вас "супер-человека": вы перестанете опаздывать, обретете уверенность в себе, сможете легко вступить в диалог с кем угодно и начнете позитивно мыслить. Всеми этими качествами и навыками вы овладеете, четко выполняя задания тренера. Мы решили спросить у прошедших тренинги, соответствует ли все это действительности, и привести примеры заданий, которые этим людям пришлось выполнять.
Fotoimedia
Лидия, 23 года, тренинг по деловому общению, развитию коммуникативных навыков.
"Я пришла на тренинг по деловому общению, не потому что была в себе не уверена. Получив должность в банке, мне нужно было общаться с людьми. Я решила, что на тренингах должны раскрывать какие-то секреты общения, которых я еще не знала. Пара заданий меня очень удивили.
Мы с группой девушек и молодых людей отправились в торговый центр. Задание было такое: нужно было выбрать в толпе человека противоположного пола и попросить его или ее под любым предлогом помочь в выборе одежды. Я сначала долго не решалась ни к кому подойти и придумывала собственную легенду. Потом я выбрала "жертву". Молодой человек, казалось, никуда не спешит и спокойно рассматривает витрину магазина. Я сказала, что ищу платье в подарок подруге с похожей фигурой. Попросила помочь и посоветовать. Молодой человек сказал, что торопится и исчез. Следующая попытка была удачная. Молодой парень согласился подождать, пока я якобы выбирала платье для подруги в соседнем магазине, и проводил меня в примерочную. Я решила оторваться по полной, даже попросила его застегнуть пуговицы, потому что сама не могла справиться. Потом долго ходила по примерочной, спрашивала: "Хорошо ли на мне сидит платье?". Молодой человек краснел, белел. И уже было хотел уйти, решив, что выполнил мою просьбу. Но мне нужна была его помощь, чтобы из платья вылезти. После этого появилась уверенность, что можно разговаривать с кем угодно. И меня ждало 2-е задание.
Теперь нужно было заставить человека противоположного пола надеть на себя одежду. Я взяла с полок несколько свитеров и попросила 2-х молодых людей помочь мне с выбором. По легенде – для моего брата. Молодые люди согласились.
Кроме этих заданий остальные были вполне "деловыми". Но эти я точно не забуду. Очень интересный опыт общения. Конечно, прошло еще не много времени с момента окончания тренинга, но я чувствую, что если у меня получились эти задания, то я смогу общаться больше с клиентами. Для личного общения это было что-то новенькое".
Тренинг длится 2 недели. В выходные - весь день, и 2 раза в неделю - по вечерам в будни.
Стоимость тренинга: 35 тысяч рублей.
Анна, 28 лет, тренинг по тайм-менеджменту.
Я везде опаздывала и решила твердо с этим покончить. Записалась на тренинг по тайм-менеджменту. Со мной в группе было 15 человек, тоже привыкших опаздывать. Сначала обучение мне напомнило кадры из зарубежных фильмов, мы все рассказывали друг другу по очереди, кто как опаздывал, и какие были последствия. Один молодой человек в результате череды опозданий потерял высокооплачиваемую работу.
Обучение проходило несколько недель, мы вели дневники, в которых записывали свои успехи и неудачи в этом нелегком деле - приходить вовремя. Делали графики расчетов времени "от двери до двери". Специально по заданию тренера приезжали на 30 минут, 1 час раньше назначенного срока и т.д.
Когда мы привыкли к тому, что все вопросы обсуждаем вместе, задания начали меняться. Появились штрафы за опоздания. Например, если я опаздывала куда-нибудь, то должна была подарить что-то человеку, которому пришлось ждать.
После этого начинался следующий этап: опаздывать стало нельзя совсем. За любое опоздание нужно было постричься налысо!
Мы все так прониклись нашей общей целью не опаздывать, что я сама была готова постричься, если опоздаю. Просто не было даже речи о том, чтобы схитрить. Однажды я ехала куда-то на метро и понимала, что никак не доберусь вовремя. Я выбежала на поверхность, стала ловить такси, потратила уйму денег, чтобы доехать до пункта назначения и успеть. В итоге - успела. Мои волосы остались на голове.
Через несколько дней было наше последнее занятие, мы собрались в основном попрощаться. Молодой человек, потерявший работу, был без волос.
Не могу сказать, что после прохождения тренинга я совсем перестала опаздывать. Но около полугода эффект держался, я думала только об этом".
Тренинг длится 4,5 недели. 2 раза в неделю по вечерам в будни.
Стоимость тренинга: 18 тысяч рублей.
Fotoimedia
Лидия, 23 года, тренинг по деловому общению, развитию коммуникативных навыков.
"Я пришла на тренинг по деловому общению, не потому что была в себе не уверена. Получив должность в банке, мне нужно было общаться с людьми. Я решила, что на тренингах должны раскрывать какие-то секреты общения, которых я еще не знала. Пара заданий меня очень удивили.
Мы с группой девушек и молодых людей отправились в торговый центр. Задание было такое: нужно было выбрать в толпе человека противоположного пола и попросить его или ее под любым предлогом помочь в выборе одежды. Я сначала долго не решалась ни к кому подойти и придумывала собственную легенду. Потом я выбрала "жертву". Молодой человек, казалось, никуда не спешит и спокойно рассматривает витрину магазина. Я сказала, что ищу платье в подарок подруге с похожей фигурой. Попросила помочь и посоветовать. Молодой человек сказал, что торопится и исчез. Следующая попытка была удачная. Молодой парень согласился подождать, пока я якобы выбирала платье для подруги в соседнем магазине, и проводил меня в примерочную. Я решила оторваться по полной, даже попросила его застегнуть пуговицы, потому что сама не могла справиться. Потом долго ходила по примерочной, спрашивала: "Хорошо ли на мне сидит платье?". Молодой человек краснел, белел. И уже было хотел уйти, решив, что выполнил мою просьбу. Но мне нужна была его помощь, чтобы из платья вылезти. После этого появилась уверенность, что можно разговаривать с кем угодно. И меня ждало 2-е задание.
Теперь нужно было заставить человека противоположного пола надеть на себя одежду. Я взяла с полок несколько свитеров и попросила 2-х молодых людей помочь мне с выбором. По легенде – для моего брата. Молодые люди согласились.
Кроме этих заданий остальные были вполне "деловыми". Но эти я точно не забуду. Очень интересный опыт общения. Конечно, прошло еще не много времени с момента окончания тренинга, но я чувствую, что если у меня получились эти задания, то я смогу общаться больше с клиентами. Для личного общения это было что-то новенькое".
Тренинг длится 2 недели. В выходные - весь день, и 2 раза в неделю - по вечерам в будни.
Стоимость тренинга: 35 тысяч рублей.
Анна, 28 лет, тренинг по тайм-менеджменту.
Я везде опаздывала и решила твердо с этим покончить. Записалась на тренинг по тайм-менеджменту. Со мной в группе было 15 человек, тоже привыкших опаздывать. Сначала обучение мне напомнило кадры из зарубежных фильмов, мы все рассказывали друг другу по очереди, кто как опаздывал, и какие были последствия. Один молодой человек в результате череды опозданий потерял высокооплачиваемую работу.
Обучение проходило несколько недель, мы вели дневники, в которых записывали свои успехи и неудачи в этом нелегком деле - приходить вовремя. Делали графики расчетов времени "от двери до двери". Специально по заданию тренера приезжали на 30 минут, 1 час раньше назначенного срока и т.д.
Когда мы привыкли к тому, что все вопросы обсуждаем вместе, задания начали меняться. Появились штрафы за опоздания. Например, если я опаздывала куда-нибудь, то должна была подарить что-то человеку, которому пришлось ждать.
После этого начинался следующий этап: опаздывать стало нельзя совсем. За любое опоздание нужно было постричься налысо!
Мы все так прониклись нашей общей целью не опаздывать, что я сама была готова постричься, если опоздаю. Просто не было даже речи о том, чтобы схитрить. Однажды я ехала куда-то на метро и понимала, что никак не доберусь вовремя. Я выбежала на поверхность, стала ловить такси, потратила уйму денег, чтобы доехать до пункта назначения и успеть. В итоге - успела. Мои волосы остались на голове.
Через несколько дней было наше последнее занятие, мы собрались в основном попрощаться. Молодой человек, потерявший работу, был без волос.
Не могу сказать, что после прохождения тренинга я совсем перестала опаздывать. Но около полугода эффект держался, я думала только об этом".
Тренинг длится 4,5 недели. 2 раза в неделю по вечерам в будни.
Стоимость тренинга: 18 тысяч рублей.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
- 1 Гайд по запуску корпоративного обучения
- 2 Какое обучение будет востребовано у россиян в 2024 году
- 3 Что нужно знать DevOps-инженеру, чтобы быть востребованным на рынке
- 4 10+ стажировок прямиком с IT-Олимпа: куда идти студентам и выпускникам в 2024 году
- 5 Тренд-гайд: как собрать бренд идеального работодателя в 2024 году
ВОЗМОЖНОСТИ
20 мая 2024
20 мая 2024
20 мая 2024
20 мая 2024
20 мая 2024
Популярное
Лонгриды
Топ лучших смартфонов 2024 года
Архив rb.ru
Как получить больничный, если вы не больны
Списки и рейтинги